Descrição:
A albumina é uma proteína de alta qualidade produzida pelo fígado e que exerce diversas funções no organismo, como transportar nutrientes pelo sangue, combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico. O principal alimento fonte de albumina é o ovo, sendo uma ótima opção para aumentar a quantidade e qualidade de proteínas da dieta.
Por ser uma proteína de alta qualidade e ser de ótima digestão, a albumina também pode ser consumida na forma de suplemento, que é composto apenas pela clara do ovo, ajudando no ganho de massa muscular e na recuperação após prática de atividade física intensa.
Por ser uma proteína de alta qualidade e ser de ótima digestão, a albumina também pode ser consumida na forma de suplemento, que é composto apenas pela clara do ovo, ajudando no ganho de massa muscular e na recuperação após prática de atividade física intensa.
A albumina está presente em boas quantidades no corpo e em alimentos como o ovo e o leite, possuindo diversos benefícios para a saúde, dentre eles:
- Melhorar a recuperação dos músculos após o treino;
- Favorecer o ganho de massa muscular;
- Combater os radicais livres;
- Transportar os nutrientes no sangue;
- Fortalecer o sistema imunológico;
- Atuar como anti-inflamatório;
- Melhorar a circulação sanguínea.
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