Descrição:
A planta conhecida como lípia, cujo nome científico é lippia alba, tem propriedades medicinais, atuando, inclusive, como calmante natural. Também conhecida como erva cidreira de arbusto ou falsa erva cidreira, a planta pode ser usada para o preparo de um chá carregado de benefícios à saúde.
Benefícios:
O chá de lípia pode ser usado como um controlador da insônia, reduzindo também a ansiedade e o estresse, uma vez que é um sedativo natural leve, assim como calmante. Tem propriedade analgésica, de forma que é eficaz também como complemento no tratamento de dores reumáticas e também de dores musculares.
As indicações desse chá são bastante semelhantes às do chá de erva cidreira. Além de atuar como um excelente calmante natural, o chá de lípia pode ser usado como auxiliar no tratamento de algumas doenças e sintomas, como doenças respiratórias, dores de estômago e problemas gastrointestinais, intoxicações e dores de garganta.
Sugestão de consumo:
Para 1 xícara de aproximadamente 200ml de água, use ~1 colher de sopa de carqueja. Deixe em infusão na água fervida (já desligada do fogo) por 5 à 10 min. Agora é só coar e beber :)
Quem não deve consumir:
Pacientes que tenham pressão baixa devem evitar o consumo desse chá. Além disso, é importante frisar que o consumo deve seguir as posologias indicadas, caso contrário, pode causar irritação gástrica.
Sempre procure orientação médica para saber se o chá é indicado para a sua condição de saúde. Os chás, assim como medicamentos industrializados, podem ter interações medicamentosas e apresentar algumas contraindicações.
ANTES DE CONSUMIR QUALQUER TIPO DE CHÁ, CONSULTE UM MÉDICO E VEJA AS CONTRAINDICAÇÕES.
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