Descrição:
COMPOSIÇÃO DA FARINHA DE BATATA DOCE:
A Farinha de Batata Doce é composta pelos seguintes ingredientes: farinha de batata doce.
A batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico (BIG), altamente nutritiva. Devido as suas características, sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea de forma gradual, estimulando de forma adequada o hormônio insulina, responsável pelo aumento da fome e pelo acúmulo de gordura no corpo.
Possui um alto teor de fibras, promove saciedade e melhora o trânsito intestinal; é fonte de ferro, vitamina C, potássio, vitaminas A e E, o que faz dela um alimento com propriedades antioxidantes e anti-inflamatória. A batata doce é considerada hoje um dos melhores alimentos para praticantes de atividade física. Por liberar açúcar no sangue de forma lenta e gradual, ou seja, não gera picos de insulina, se ingerida antes do treino (pré-treino), garantindo energia por mais tempo, melhorando o desempenho físico e a recuperação muscular naturalmente.
Os benefícios de utilizar a Farinha de Batata Doce são:
• Melhora o desempenho físico;
• Ajuda a controlar a glicemia e pode ser utilizado por diabéticos;
• Auxilia no aumento da saciedade;
• Todos os benefícios da batata doce in natura com a versatilidade do pó.
COMO UTILIZAR A FARINHA DE BATATA DOCE:
A Farinha de Batata Doce pode ser utilizada em bolos, pães, vitaminas, sopas, caldos, iogurte e frutas.
Se for associada a uma fonte proteica, promove a manutenção e auxilia o ganho de massa magra.
Por ser um produto natural, a hortaliça fresca tem um prazo de validade pequeno e necessita do cozimento para consumo.
Na apresentação em pó, é possível utilizar a batata de diversas formas como sucos, shake, bebidas, entre outros, de forma prática e versátil. Além disso, a batata doce em pó é prática para praticantes de atividade física, pela facilidade de transporte, e pode ser poder ser adicionada no suplemento antes, durante ou após o treino.
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