Descrição
A Maçã Desidratada é em tudo mais concentrada que no seu estado fresco, por conter menos água.
Todo o sabor da fruta em suas propriedades nutricionais é mantido, fazendo da fruta seca, um produto natural e saudável.
É livre de conservantes, sem aditivos artificiais e sem adição de açúcar em sua fabricação, já vem pronta para o consumo.
As fibras presentes na maçã são um forte aliado contra os altos níveis de colesterol, reduzindo assim os riscos de endurecimento das artérias, ataques cardíacos e enfartes.
São também um bom contributo para a regularidade intestinal, uma vez que ajudam a nivelar a quantidade de água presente nas fezes, ajudando a atenuar problemas quer de prisão de ventre quer de diarreia.
Para além da regularidade, as fibras dão também uma sensação de saciedade, portanto um bom auxilio no controlo de peso e obesidade.
Outro benefício das fibras consiste na sua capacidade de captação de potenciais substâncias tóxicas (como metais pesados) que depois ajudam a eliminar do corpo através das fezes. As maçãs são uma fonte muito rica e importante de fito- nutrientes, incluindo flavonoides e fenóis.
Informação nutricional – Quantidade por porção 30g % VD(*)
|
Calorias (Kcal) |
93 Kcal |
5 % |
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Carboidratos |
22 g |
8 % |
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Proteínas |
0 g |
0 % |
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Gorduras Totais |
0 g |
0 % |
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Gordura Saturada |
0 g |
0 % |
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Gordura Trans |
0 g |
N/A |
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Fibra alimentar |
1,6 g |
6 % |
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Sódio |
25 mg |
1 % |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.
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