Descrição:
A passiflora, também conhecida como flor da paixão ou flor do maracujá, é uma planta medicinal utilizada na preparação de chás, tinturas e suplementos fitoterápicos que ajudam a aliviar o estresse, combater a ansiedade e a insônia.
Além disso, devido à presença de flavonoides, antocianinas, alcaloides e aminoácidos, a passiflora pode ser utilizada no tratamento de algumas situações, como menopausa, hipertensão arterial e déficit de atenção, por exemplo, devendo ser consumido de acordo com a orientação médica.
Alguns dos benefícios são:
- Combater ansiedade e estresse;
- Regular ritmo cardíaco e pressão arterial;
- Diminuir sintomas da menopausa;
- Auxiliar no tratamento de déficit de atenção e hiperatividade;
- Aliviar problemas digestivos
Sugestão de consumo:
O chá de passiflora pode ser preparado colocando cerca de 2 colheres de sopa em uma xícara de água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar e beber. Nos casos de insônia, deve-se tomar 1 xícara antes de deitar ou beber cerca de 3 vezes por dia para reduzir o estresse e a ansiedade.
Quem não deve usar:
A passiflora está contraindicada para pessoas com alergia aos componentes da fórmula e não deve ser consumida com bebidas alcoólicas, nem com outros medicamentos calmantes, com efeito sedativo ou anti-histamínico. Além disso, também não deve ser ingerida em simultâneo com aspirina, varfarina ou heparina, antiplaquetários e anti-inflamatórios não esteroides, porque pode levar a sangramentos.
Este fitoterápico também não deve ser consumido durante a gravidez, durante o período de amamentação, nem por crianças com menos de 12 anos de idade.
ANTES DE CONSUMIR QUALQUER TIPO DE CHÁ, CONSULTE UM MÉDICO E VEJA AS CONTRAINDICAÇÕES.
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